猫ちゃんのシルエットを散りばめた<猫好きさん仕様>
【無料でダウンロード】して使える2024年「手帳用のリフィル・テンプレート」を作りました!
猫好きのための手帳用無料リフィル/テンプレートを使って楽しく2024年の計画を立てよう
計画を立てるのは結構楽しい。そして達成したときはもっと楽しい!
「1年の計は元旦にあり」と言いますが、思い立ったときが「計」の立てどきだと私は思います。計画を立てるのが趣味(?)で、さまざまな手帳を使ってきた「手帳ジプシー」の私。
「自分の求めるものが全て詰まった全部入りの手帳がない!!(それはそうだろうね)」ので、足りないものを作ってしまいました。
自分用に作ったのですが、同じく猫好きまたは計画好き?の方々に使っていただければと思い、無料ダウンロードできるように公開しました。
利用上のご注意とお願い
下記の【ご注意】を守っていただける方のみ、無料ダウンロード可能です
こちらをお読みになってご理解いただいた方は全部のページでも必要なページのみでも、ご自由にプリントしてお使いください。
無断転載・自作発言厳禁です
他SNSやサイト等への無断転載、自作発言や商用利用などは絶対におやめください。 あくまで個人の方がご自身で利用する範囲のみでお願いします。
このリフィル/テンプレートのサイズはB6です
自分の手帳に合わせたのでそのままプリントするとB6になります。(100%でプリントの場合)。 他のサイズの手帳をお使いの方はご自身の手帳サイズをお調べの上、サイズに合わせてプリントアウトをお願いします。
2024年<手帳用>リフィル/テンプレートPDF【無料ダウンロード】
2024手帳用リフィル/テンプレートの内容
- FREE LIST(自由に項目を立てて使えるページです)
- 年間目標2ページ(1年を4つの季節に区切っています。およそ3ヶ月ごとにマイルストーンを置いたり、季節の行事や生活に合わせて目標を立てられるようにしています)
- 心身メンテナンスmemo(体調や心の様子を書き留めて、自分に寄り添い小さな変化に気づきを得るためのメモです)
- ハビットトラッカー(「習慣にしたいことがら」を書いて、それができたら日付のマス目を塗りつぶします。1つの習慣、1ヶ月ごとに1枚を使います)
- 朝昼夜のルーティン(「朝起きたらやること→例:朝日を15分浴びる」「寝る前の入眠ルーティン→例:ハーブティを飲みながら30分読書する」等、自分が日々行なっていること、行いたいことを書き留めます)
- 季節のイベントで季節感を感じよう(最近は四季の区別が曖昧になってきてしまいましたが、より季節を肌で感じ味わいたいと思い作りました。例→春:節分には豆まきをして恵方巻きを食べる、冬至にはかぼちゃを煮て食べる、ゆず湯に入るなど)
これらは私の使い方なので、みなさまそれぞれご自身なりの使い方を楽しんでください。
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【無料DL】2024年<手帳用>リフィル/テンプレート
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